来週のイベント情報です！
皆様のご参加をどんどんお待ちしています

■1月19日(月)19：30～
マラソンコースラン
みんなで集まって、ウィメンズのコースの重要ポイントを走りましょう！
この日は、ナゴヤドームまでの往復10キロを走ります。
⇒ http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11948395378.html
【参加費】500円

■1月20日(火)19：00～20：45
ランアップRC　練習

瑞穂北陸上競技場でインターバル走になります。
※練習は、ﾔｯｿ800(予定)
⇒ http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11969682698.html
【参加費】1,800円　※どなたでもご参加できます！

■1月21日(水)19：00～21：00
稲垣コーチと走る夜のロング走
名城公園内の1.3キロのジョギングコースをぐるぐる周回します。
キロ6分前後のペースで18km走ります。
周回なので、途中離脱したり、途中から参加もOKです！
⇒ http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11564172909.html
【参加費】1,800円

■1月23日(金)19：30～21：00
女性限定ナイトラン

これからランニングを始めたい方におススメです！
基本的な走り方のフォームや、ストレッチ方法などを学んだあと、ゆっくりと約5ｋｍ走ります。走り始めたばかりの方も、どこか痛みや違和感がある方も、ぜひご参加ください！
⇒ http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11798758839.html
【参加費】1,700円

■1月26日(月)19：30～
マラソンコースラン
この日は、伏見通りから、ハーフゴール地点を超えた折り返しポイントまで約8キロ走ります！
⇒ http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11948395378.html
【参加費】500円

webよりお申込み下さい。
※お申込みフォームの送信後、自動返信メールが届かない場合はこちら≫
※参加日当日の受付時間や、天候不順などの場合のご案内は、｢ランアップブログ｣でご案内します。Blog（ブログ）:http://ameblo.jp/run-up-net

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■募集中の週末開催イベント！■
「大南姉妹と走る朝活ランニング」
1月31日、2月7日、2月28日開催！！
⇒ http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11960101605.html

「バレンタイン三好池25Kペース走」
2月14日(土)に、バレンタイン三好池25km（ペーサー付き）ペース走を行います。
⇒ http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11977146066.html
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■他のイベントの案内はこちら↓■
http://www.runup-rss.com/
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ランアップ
TEL:052-265-5568
MAIL:info@run-up.net
営業時間：平日6：30～22：00/土・日・祝日7：00～19：00
※月曜日は12：00～17：00の間はクローズします。
※最終入店時間は、閉店の1時間前です。

【イベント情報】1月19日(月)～1月26日(月）