｢ガールズランクラブ｣のお申込みありがとうございます♪

Ｂクラスは、定員になりましたのでキャンセル待ちとなります。
Ａクラスは、定員まで、あとわずかです。
Ｃクラスは、まだ余裕があります。

まだまだ募集中です！
皆様のご参加をお待ちしています

「ガールズランクラブ」は、名前の通り”女性だけのランニングクラブ”です。

■レベルや目的に合わせて3クラス
最初は”とにかく完走できれば！”なんて思っていたのが、一度走ってしまうと、
”次は5時間きりたいなぁ”
”後半ペースダウンしちゃったのがくやしいなぁ”
”来年は歩かずに走って完走したい！”
など、次の目標がでてきませんか？

Aクラスは、
フルマラソンを４時間が目標（ハーフマラソンを２時間以内が目標）の方、
Bクラスは、
フルマラソンを5時間が目標（ハーフマラソンを２時間３０分以内が目標）の方
※Bクラスは、キャンセル待ちとなってます。
Ｃクラスは、
初心者の方や、完走目的、健康目的の方

が対象になります。

走り始めの頃、一人で走ってるとすぐ疲れてしまいましたが、みんなと走ると不思議と楽に、そしていつもより長く走れたのを、今でもすごく覚えてます

そしてそれは、今でも変わりませんが(笑)。
最近走り始めたばかりの方や、これから大会に出てみたいと考えてる方も安心してご参加ください

「まだ5ｋｍ走れるか自信がない･･･」という方は、『女性限定ナイトラン』や、『Enjoyラン教室』に参加してみませんか？
今から走り始めれば、5月からの練習に充分間に合います

♪
コーチや仲間と一緒に、楽しくランニングを続けていきませんか？

■女性限定ナイトラン　詳しくはこちらをクリック≫
■Enjoyラン教室　　詳しくはこちらをクリック≫

■ガールズランクラブ詳細
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練習日は、日曜日の午前に月2回開催します。
場所：庄内緑地公園
時間:9：30～11：30 ※7月、9月は8：00～10：00
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クラスは3クラスあります
それぞれの目標、目的に合わせて選ぶことができます。
・クラスA　
フルマラソンを４時間が目標（ハーフマラソンを２時間以内が目標）
・クラスB　
フルマラソンを5時間が目標（ハーフマラソンを２時間３０分以内が目標）
・クラスC　
初心者の方、完走目的の方、健康、美容目的の方
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活動期間(前期10回、後期10回)
（前期）5月～10月　※8月は休み（合宿を予定してます）
（後期）11月～3月
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申込み資格
18歳以上で、5km以上走れる方。
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定　員
各クラス30名募集
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コーチ
大南博美、大南敬美
鈴木照幸
中馬大輔

参加費
お支払方法は、一括払いと月払いの2種類。
・前期、後期　各27,000円　(一括で支払いの場合)
※5,550円/1ヵ月 (月払いでお支払いの場合）
※月払いでお支払いの場合、申込時に11,100円（2カ月分）をご入金。
※月払いは銀行引落しのみ。（申込時、別途｢口座振替書｣への記入・捺印が必要。）
※中途解約は不可。
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入会費
1,575円
※ランアップ会員、ランニングクラブ、ガルチャレメンバーの方は入会金 0円。
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■お申込み方法
webの所定フォームよりお申込み下さい。
詳しくはこちら↓
http://girlsrunclub.jimdo.com/

※2013年8月合宿　（今年も8月に予定しています）

｢ガールズランクラブ｣申込み状況！