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　　　　　　　　 12月イベント案内＆お知らせ
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　　　　　　　　　　ランアップ店頭では12月も引き続き、
　　　　　　　『C3fit 無料レンタルキャンペーン』開催中です！

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■ミズノランニングシューズ無料試履き
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ミズノのランニングシューズを履いて、実際に走り、履き心地やフィット
感をチェックできるチャンスです！
試し履きできるシューズのラインナップも豊富です。
ランアップをご利用の際に、試してみてはいかがですか？

●期間：12月10日(火)～12月19日(日）
※当店をご利用時間内でのレンタルとなります。

●種類　
※変更になることもございます。その場合、ブログでご案内します。
・WAVE MERCURY3
※靴底を、足首が内側に倒れ込んでけがをしないような形にした「ウエーブ
マーキュリー3」。明るい色を使った幾何学模様のデザインが特徴です。
そろそろ初心者を卒業したいと思っているランナーにピッタリの一足。
・WAVE AERO
※信頼のエアロが、一段と軽量化！サブ4を目指すランナーにおススメ。
・WAVE RIDER17(2014年春モデル）
※初心者に必要な足への衝撃を抑える機能がありながら、シリーズ史上
最軽量の軽さも兼ね備えたランニングシューズ。この軽さを一度履いて
お試しください。

▼▼　ブログ記事ははこちら　▼▼
http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11651465276.html

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■12月イベント情報　
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●12月2日(月)、16日(月）女性限定ナイトラン
大南姉妹と一緒に走るだけでなく、直接アドバイスもうけられるナイト
ランです！！
http://www.runup-rss.com/event情報/大南姉妹と走るウィメンズ-ナイトラン/

●12月5日(木)、19日(木）Enjoyラン教室
平日の午前中に月2回開催するランニング教室です。
http://www.runup-rss.com/event情報/enjoyラン教室/

●12月11日(水)　稲垣寿美恵コーチと楽しく名古屋城ラン15㎞
日本を代表するウルトラランナー稲垣寿美恵コーチ、こと、すー先生と
一緒に走りませんか？
http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11564172909.html

●12月13日(金)　満月ピラティス
満月ピラティスでは、骨盤が開きやすくなる満月に合わせて、アロマの香
りに包まれながらリラックスしてピラティスを行います。
http://www.runup-rss.com/event情報/満月ピラティス/
　
●12月15日(日)　Woman'sマラソンコース試走会
2014年3月9日（日）に開催される「名古屋ウィメンズマラソン」。
C3fitサポートタイツを試着して実際にどんなコースを走るのか試走して
体験できます。
http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11689544123.html

●12月15日(日)　ピラティスでランニングの効果を高めよう!
http://www.runup-rss.com/event情報/ピラティス講座/

●12月21日(土)　フルマラソン完走トレーニング3時間走
フルマラソンを走りきるには、やはり持久力がとても大切。まずは、途中
休憩をいれながらでも3時間動き続けてみませんか？
http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11644645749.html

●12月22日(日)トレイルランクリニック
12月は、講習会の後に横山選手、松丸選手を囲んでの懇親会（食事会）も
あります。クリニックだけの参加も、懇親会だけの参加も、もちろんＯＫ！
http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11650580758.html

●12月25日(水)　ピラティスで体の内側から美しく鍛えよう！
平日の夜に開講！１日の歪みや疲れを取ってバランスの整った状態に。
http://www.runup-rss.com/event情報/ピラティスで体の内側から美しく鍛えよう/

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