「体の中からもキレイになる！!　
　　　　　　　　　with ZERO CAFE」

ランチ付きのしかも、１０名様限定のイベントです

前回、好評につき第2弾の開催決定です

※今回は、皆様のご要望にお応えして「ゼロカフェ特製・
　　ハンバーガーランチ」付きです。
　　ゼロカフェさん、ありがとうございます

みんなで街ラン（約10ｋｍほど）した後に、着替えて美味しいランチを
いただきながら、体の中からキレイになる食事方法を学びませんか

今回はパワースポット「晴明神社」までの往復10ｋｍラン。

夏まで(秋まで)にウェイトを落としたい方や、走ってるけどなかなか
ウェイトが落ちないで悩んでいる方も多いのでは?
「ランニング+ローカーボ」ではなく、「ランニング×ローカーボ」。
”プラス”ではなく、”掛ける”ことで何倍にも効果は上がります

セミナー（お話し）内容が変わりますので、前回参加された方もぜひ

お待ちしています。ハンバーガーランチですし

お話の最後には「Q&A」の時間もありますよ

みんなで走った後に、ランチを食べながらお話しを聞けるので、私(店長)
も楽しみにしています

。
走るとお腹もすきますし、そのために走りますし

皆様のご参加をお待ちしています

◆詳細◆
[日　程]　６月１１日(土)　8：30～12：30　
　　　　　※8：30～受付け
[定　員]　１０名様限定！
[参加費]　３、０００円　
　　　　　　※ランチ、ドリンク代込み。ランアップの施設利用料込み。
　　　　　　※ランアップ会員は、２、７００円

[イベントの流れ]
8：30～　受付け・着替え
　　　　　　※小雨決行。詳細はブログ、ツイッターでご案内します。
8：45～　ランニングスタート　
　　　　　　※パワースポットの晴明神社まで行き戻ってくる10ｋｍラン
　　　　　　※ルートは変更することもございます。
10：15　　ラン終了予定
　　　　　　ストレッチ後、シャワー、着替えへ
10：45　　「ZERO CAFE」へ移動します
11：00～　ランチを食べながら「FOOD CONTROL」や実生活で役立つ
　　　　　　食事方法、ウェイトダウンに効果的な食事方法などのお話し
　　　　　　を聞きます。　
　　　　　　※「Q&A」あり
　　　　　　※ランチはご要望の多かった「ハンバーガーランチ」です！
12：30　　終了
　　　　　　おつかれさまでした！

◆お申込み方法◆
お電話（052-265-5568）か、メールでお申し込み下さい。
MAIL: http://with-runup.jimdo.com/お問合わせ

※「FOOD CONTROL SHOP ZERO」のHPはコチラ↓で
　　http://zero.shop-pro.jp/
　　　

※ランアップのイベント情報やその他の情報はコチラ↓ で

　
　※別ウィンドウで開きます

ZERO CAFE ランチ付きランイベント第2弾！