本日のナイトラン、まだまだ余裕があります

天気が若干心配ですが・・・

皆様のご参加お待ちしてま～す

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これから始めたい方、始めたばかりの方へ…

「ナイトラン～３km走ろう～」

ストレッチ＆基本フォームを教わった後に、ゆっくりとみんなで

3ｋｍほど走ります。

※男性の方のご参加もお待ちしています！！

［日程］

３月２５日（金）　１８：３０～１９：３０

［参加費］

１，０００円　※施設利用料込み（ランアップ会員は５００円）

［定員］

１０～１５名様

［コーチ］

塚野コーチ

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初級者～中級者の方へ・・・

「ナイトラン～６～７km走ろう～」

ストレッチ＆基本フォームを教わった後に、名城公園を6～7ｋｍ

ほど走ります。コーチが一緒に走りながら、フォームのアドバイス

をしてくれます！

［日程］

３月２５日（金）　１９：３０～２１：００

［参加費］

１，０００円　※施設利用料込み（ランアップ会員は５００円）

［定員］

１０～１５名様

［コーチ］

塚野コーチ

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☆塚野健コーチプロフィール

日本体育大学陸上部出身、第75回箱根駅伝メンバーでありその後、

東海銀行、UFJ銀行を通して4年間、陸上部のコーチをし、大南姉妹

選手などのコーチを務める。コーチ時代にUFJ銀行陸上部、全日本

実業団女子駅伝準優勝。

◇お申込み方法

お電話（TEL052-265-5568）か、メールで

お申し込みください。

mail: info@run-up.net

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※商品情報

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筋肉痛や足のつり、むくみが気になる方におススメです。

　※別ウィンドウで開きます

今日、金曜日のナイトラン！募集中。