Woman's Night (ウィメンズナイトラン)

☆ストレッチ＆ウォーキングに基本フォームを教わりながら

2～3km走ります。ランニングをこれから始めたい人、まだ

始めたばかりのビギナーさんはぜひ！

◆11月日程 ◆　

※１１月からは女性限定ナイトランが ”ワン・ツー”ステップ

　[STEP1]　ストレッチ＆基本フォームを学ぼう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ウォーク＆ジョグ2～3km）

　　　11月29日(月)・・・あと３名様で受付け終了致します。

◆時　間◆ 19：30～21：00　（受付 19:00～）

◆定　員◆ 各10～13名様

◆参加費 ◆ 500円

※施設利用料は別途。ランアップ会員は参加費のみ。

◆コーチ ◆ 塚野　健氏

日本体育大学陸上部出身、第75回箱根駅伝メンバーであり、その後、

東海銀行、UFJ銀行を通して4年間、陸上部のコーチをし、大南姉妹選

手などのコーチを務める。コーチ時代にUFJ銀行陸上部、女子駅伝準

優勝。

女性限定★ナイトラン 11月