明日は、ランニングクラブ名古屋と岐阜の練習会。

明日は、ランニングクラブ名古屋と岐阜の練習会です。

夜は冷えそうですので、暖かい格好でご参加ください。

ランニングクラブメンバー随時募集中です。

どんな感じか試したい方は「体験参加」が。

定期的に参加が難しい方は 「トライアル参加」や「回数券」 があります。
いつでもお気軽にご参加、お申込みをお待ちしています。


★ランニングクラブ名古屋
パロマ瑞穂 北陸上競技場が改修工事の為、使用できません。
練習場所は、北陸上競技場横の土のグランド「レクリエーション広場」になります。
ご参加のみなさん、よろしくお願いいたします。
※北陸前の建物の「トレーニング室の更衣室」を利用してください。

【メニュー】
土のグランド10周＋200m×8～10本＋土のグランド5～8周。
※200mリカバリー(100m)、200後のグランドは200終了次第その流れで。
【時間】
19：00～20：30
【集合場所】
北陸上競技場前


★ランニングクラブ岐阜
【メニュー】
フォームを確認しながらの変化走
※フォームで意識する点を確認し、変化走の中で速いペースでも遅いペースでも意識しながら走りましょう。
【時間】
19：00～20：30
【集合場所】
岐阜メモリアルセンター「サンサンデッキ下駐車場」突きあたり周辺


★ランニングクラブ ホームページ
https://www.runup-rss.com/runningclub/

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