3/31 RunSuka練習会のお知らせ
日時:3月31日（日）9時
集合場所:野比海岸（北下浦海岸）水仙モニュメント
コース:野比海岸往復
コースは野比海岸第2駐車場（3月31日まで駐車不可）〜千駄ヶ崎トンネル入口まで片道2.5km。メニューはランを1〜2往復（体力に応じ、それ以上でも途中でやめてしまってもOK）。
1往復目はジョギングペース、2往復目でペースアップし、ラスト2.5kmはフリー走とします。
荷物はなるべく携行してください。ポーチ、もしくは軽量のバックパックとして、ノースフェイス、サロモン、モンベルなど。平成町のヴィスポ内、スーパースポーツゼビオか、金沢区の三井アウトレットパーク横浜ベイサイドに行けば色々見つかるかなと思います。
悪天候時は状況を見て判断。中止の場合、LINEかメールで連絡し、ブログに掲載します。
初めて参加される方は、事前にコメント等ご一報頂けますと有り難いです。
☆今後の予定（変更になる場合あり）
4月7日（日）久里浜工業団地周回走 9時
4月14日（日）野比海岸 ビルドアップ走 9時
4月28日（日）野比海岸 ビルドアップ走 9時
5月5日（日）場所未定
5月12日（日）野比海岸 ビルドアップ走 9時
5月19日（日）野比海岸 ビルドアップ走 9時
4月20,21日、5月25,26日は大会遠征の為、各自自主練でお願いします。
GWは練習会を行う予定です！
何かありましたらご連絡下さい。宜しくお願い致します。
