1/28 RunSuka練習会のお知らせ
日時:1月28日（日）9時
集合場所:野比海岸（北下浦海岸）水仙モニュメント
コース:野比海岸往復
野比海岸は水仙の見ごろを迎えています！
コースは野比海岸第2駐車場（3月31日まで駐車不可）〜千駄ヶ崎トンネル入口まで片道2.5km。メニューはランを1〜2往復（体力に応じ、それ以上でも途中でやめてしまってもOK）。
1往復目はジョギングペース、2往復目でペースアップし、ラスト2.5kmはフリー走とします。
荷物はなるべく携行してください。ポーチ、もしくは軽量のバックパックとして、ノースフェイス、サロモン、モンベルなど。平成町のヴィスポ内、スーパースポーツゼビオか、金沢区の三井アウトレットパーク横浜ベイサイドに行けば色々見つかるかなと思います。
悪天候時は状況を見て判断。中止の場合、LINEかメールで連絡し、ブログに掲載します。
初めて参加される方は、事前にコメント等ご一報頂けますと有り難いです。
☆今後の予定（変更になる場合あり）
2月4日（日）くりはま花の国 坂道走 9時
2月18日（日）野比海岸 ビルドアップ走 9時
3月3日（日）三浦国際市民マラソン参加
3月10日（日）野比海岸 ビルドアップ走 9時
3月17日（日）北下浦ふるさとマラソン参加
※2月11日、2月25日は終日大会遠征の為、自主練でお願いします。
※平日練習会やナイトランを入れる検討をしています。
何かありましたらご連絡下さい。宜しくお願い致します。
