2025.01ラン記録

01/01（水）

昼30分jog（5.13km）

夜トレッドミル40分（6.84km）

01/02（木）

朝60分jog&walk（8.86km）

01/03（金）休

01/04（土）休

01/05（日）休

01/06（月）

朝トレッドミル30分（5.03km）

01/07（火）休

01/08（水）休

01/09（木）休

01/10（金）休

01/11（土）休

01/12（日）休

01/13（月）休

01/14（火）休

01/15（水）休

01/16（木）休

01/17（金）休

01/18（土）休

01/19（日）休

01/20（月）休

01/21（火）休

01/22（水）休

01/23（木）

朝トレッドミル20分（3.07km）

01/24（金）

朝トレッドミル30分（4.93km）

01/25（土）

夕30分jog（5.18km）

＋100m×5（R40"）

24.4"

25.8"

25.2"

25.0"

24.3"

01/26（日）

朝30分jog（5.40km）

＋100m×5（R40"）

22.9"

23.7"

24.7"

24.2"

23.7"

01/27（月）

朝トレッドミル20分（3.48km）

01/28（火）

深夜トレッドミル30分（5.12km）

01/29（水）

早朝トレッドミル30分（5.29km）

朝トレッドミル20分（3.78km）

夜トレッドミル20分（3.78km）

01/30（木）休

01/31（金）

夜トレッドミル30分（5.54km）

ハーフマラソン記録

2011【01】1:33'44 第17回 きみまち二ツ井ﾏﾗｿﾝ

2012【02】1:35'09 第22回 仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2012【03】1:33'29 第32回 河北新報錦秋湖ﾏﾗｿﾝ

2012【04】1:26'29 第18回 きみまち二ツ井ﾏﾗｿﾝ

2013【05】1:26'38 第23回 仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2013【06】1:26'41 第22回 AOMORIﾏﾗｿﾝ大会

2013【07】1:23'38 第31回 遠野じんぎすかんﾏﾗｿﾝ

2013【08】1:21'56 第1回 ｲｰﾊﾄｰﾌﾞ花巻ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2013【09】1:20'07 第19回 きみまち二ツ井ﾏﾗｿﾝ

2013【10】1:22'41 第8回 彩湖ｴｺﾏﾗｿﾝ The Half

2013【11】1:21'48 第32回 山陽女子ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ

2014【12】1:20'55 第15回 谷川真理ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2014【13】1:23'38 第2回 ｲｰﾊﾄｰﾌﾞ花巻ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2014【14】1:25'04 第24回 仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2014【15】1:22'29 第13回 東根さくらんぼﾏﾗｿﾝ

2014【16】1:29'15 第19回 平川市たけのこﾏﾗｿﾝ

2014【17】1:28'01 第28回 日本海ﾒﾛﾝﾏﾗｿﾝ

2014【18】1:23'52 第20回 きみまち二ツ井ﾏﾗｿﾝ

2014【19】1:22'57 第21回 五城目朝市ﾏﾗｿﾝ

2015【20】1:23'26 第16回 谷川真理ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2015【21】1:23'05 第6回 赤羽ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2015【22】1:23'08 第25回 仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2015【23】1:22'27 第14回 東根さくらんぼﾏﾗｿﾝ

2015【24】1:22'47 第21回 きみまち二ツ井ﾏﾗｿﾝ

2015【25】1:20'45 第9回 いたばしﾘﾊﾞｰｻｲﾄﾞﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2015【26】1:18'39 第33回 山陽女子ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ

2016【27】1:21'34 第7回 東京・赤羽ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2016【28】1:23'37 第25回 仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2016【29】1:24'54 第14回 東根さくらんぼﾏﾗｿﾝ

2016【30】1:20'49 第31回 わかさぎﾏﾗｿﾝ

2016【31】1:22'15 第22回 きみまち二ツ井ﾏﾗｿﾝ

2016【32】1:21'49 第34回 山陽女子ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ

2017【33】1:27'32 第8回 東京・赤羽ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2017【34】1:24'40 第26回 仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2017【35】1:30'25 第33回 岩手山ろくﾌｧﾐﾘｰﾏﾗｿﾝ

2017【36】1:24'09 第16回 東根さくらんぼﾏﾗｿﾝ

2017【37】1:25'14 第2回 十和田湖ﾏﾗｿﾝ

フルマラソン記録

2011【01】3:30'51 第9回 弘前白神ｱｯﾌﾟﾙﾏﾗｿﾝ
2012【02】3:24'23 第27回 田沢湖ﾏﾗｿﾝ
2012【03】3:14'25 第10回 弘前白神ｱｯﾌﾟﾙﾏﾗｿﾝ
2013【04】DNF（30km地点 2:20'44）第23回 かすみがうらﾏﾗｿﾝ
2013【05】3:00'05 いわて北上ﾏﾗｿﾝ
2014【06】2:57'20 第33回 大阪国際女子ﾏﾗｿﾝ
2014【07】3:09'03 第33回 佐倉朝日健康ﾏﾗｿﾝ
2014【08】3:03'18 第24回 かすみがうらﾏﾗｿﾝ
2014【09】2:56'52 いわて北上ﾏﾗｿﾝ
2014【10】3:15'16 第6回 横浜国際女子ﾏﾗｿﾝ
2014【11】2:57'07 台北ﾏﾗｿﾝ
2015【12】3:07'21 第34回 大阪国際女子ﾏﾗｿﾝ
2015【13】2:59'52 第25回 かすみがうらﾏﾗｿﾝ
2015【14】2:54'05 いわて北上ﾏﾗｿﾝ
2016【15】2:49'45 第34回 大阪国際女子ﾏﾗｿﾝ
2016【16】3:19'26 第35回 佐倉朝日健康ﾏﾗｿﾝ
2016【17】2:54'39 新潟ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ
2016【18】3:06'07 KASHIWAﾏﾗｿﾝ2016
2016【19】2:56'55 JALﾎﾉﾙﾙﾏﾗｿﾝ2016
2017【20】2:48'33 第36回 大阪国際女子ﾏﾗｿﾝ
2017【21】2:58'40 東京ﾏﾗｿﾝ2017
2017【22】2:59'19 板橋Cityﾏﾗｿﾝ
2017【23】2:58'18 第31回 長井ﾏﾗｿﾝ
2018【24】3:03'30 第37回 大阪国際女子ﾏﾗｿﾝ
2025【25】3:51'29 第9回 いわて奥州きらめきﾏﾗｿﾝ

自己記録2019

2019年（平成31年・令和元年）

〔1〕4/29（月）

第67回 山田記念ロードレース大会

5km

21分16秒

総合 2位

〔2〕9/22（日）

第38回 一関国際ハーフマラソン大会

10km

44分41秒

総合 14位

年代別 5位（30〜39歳）

〔3〕10/20（日）

2019 イーハトーブレディース駅伝

レディース部門 13位 

2区 3km 6位 

〔4〕11/24（日）

第44回 若美走り納め駅伝競走大会

女子の部 2位 2時間21分04秒

5区 5km 2位 21分14秒

自己記録2022

2022年（令和4年）

〔1〕11/06（日）

第4回 東北希望の襷マラソン

1km親子ラン

7分45秒

総合 44位