雲多めの晴れな朝
バスケットボール男子
オリンピック出場が決まりました
すごいね～、頑張ってほしいです
＼(^o^)／
よく見かけるリーフだけど白い花が咲いていました
(*^^*)
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コロナで10日間くらいグータラしていただけで
通勤時の人の流れについていけなくなっていて・・・
気が付いたら
歩く歩幅が小さくなってる！
高齢者の方がチョコチョコ歩くようになるのがわかりました
あっという間に筋力は落ちるんだとビックリ！
若い頃にはそんなことなかったから
これもカレイ(加齢)なる変化なのでしょうね
コロナの後遺症になるのかどうなのか わかりませんが
身体が強張る感じがしています
肩こりようなコリとは違うんですけどね…
仕事帰りに接骨院へ寄って解してもらいました
今までないくらいガチガチになってると言われちゃいました
(;^_^A
そのときに特にふくらはぎが凄く重怠い話をしたのです
そしたらね
「肉離れしたことありますか？」って聞かれて
20年以上も前のこと肉離れしたことありまして
その時の跡があるんだそうです
今回の怠さとは関係ないようなのですが
20年以上前の跡が残ってるなんて～！と
ビックリしたのでした
痛くも痒くもなく問題はないのですけど
プロが触るとわかってしまうんだと思ったしだいです
少しずつでも身体を動かしていこうと思います
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今日もお付き合いいただきありがとうございました
ご機嫌な一日になりますように(^^♪