アナベルの最後の楽しみはドライフラワーに
（＊＾＾＊）
どのくらい前か忘れたけれど
骨盤を8の字に動かして痩せるダイエットが流行ったような・・・
そんなことをフッと お風呂上がりに思い出しまして
久々にやってみました
簡単な動きなのに・・・動かない！
特に左右が動かなくてショックでした
身体の硬いことは自分でもわかっているし
接骨院の先生からも言われてるので
動きにくいのは承知なんだけど
以前はもっと可動範囲があったはず
出来ないことが増えてくることは仕方ない
出来ないことが増えてくる分
そのことに執着しなければ
気持ちがゆったり緩くなってきたように思います
出来ることを出来る程度に
ということで
骨盤8の字まわしをボチボチとしてみようと思います
今日は投票へ行く予定
無事に選挙が終わりますように
いいお日和になりますように
（＊＾＾＊）
