何だか家の中が汚くなっています
いろいろ物が増えてごちゃついていて・・・
きちんと所定場所に仕舞い、拭き掃除すればホコリもなくなり
きれいになるのに・・・
あれもこれもしなくちゃと思う気持ちばかりで、
身体が動かずに思うように物事が進みません（＾＾；
ストレッチもさぼり気味
当然、背中も丸まってきて気持ちも晴れない・・・
そんな時もあるよな～と思うのですが
動けない自分にイラついたりして（＾＾；
部屋が汚れてる、姿勢が悪い
そういうことが
メンタルに関係しているって本当だなーと感じています
芽吹きの季節に不調が出るのは自然なことかもしれないけれど・・・
シャールさん（先日読み終えたマカン・マランの主人公）の言葉
「自分の機嫌は自分で取るのが大人のたしなみ」を
思い出し・・・何とかしなくちゃ。。。
皆さんはどのようにして、自分の機嫌を取りますか？
最後までお読みいただきありがとうございました
ご機嫌な一日になりますように
（＊＾＾＊）
