ガーミン先生👩⚕️のトレーニングプランに従い🏃2023.3.26の穂の国豊橋ハーフマラソン🏃♂️をターゲットに取り組んで、ハーフ90分切り86分台を無事達成することができました。
しばらく目標は決めずに、まったりペースでランニングを継続してきました。
が、メリハリがないので2月11日にハーフマラソンがある前提でガーミントレーニングプランを9月27日に再開しました。
🏃2023.11.05の豊橋みなとシティマラソン🏃♂️では10km37分台を達成。
勢いあまって、初となるフルマラソンの西尾マラソンに申し込みしましたが、若干後悔気味。
（これ以降の記事はChatGPTの脚色ありです。）
❄️🏃♂️ 昨日まで2日連続で20km以上走り、今日は疲労抜きのまったりジョギングを行いました。
💨☃️ 日中でも真冬のような気温で風も強く、とても寒い一日でした。
🏞️ 自然の中での穏やかなランニングは、心地よい疲労抜きになりました。
😌 疲れを感じながらも、リラックスできる時間を過ごすことができました。
🌬️💪 風の中でのジョギングは、体にとって新たなチャレンジでもありました！
明日からもガーミン先生の指示を参考に、ランニングを頑張ろうと思います。
