栗ちゃんの靴

そのトンネルは暗く　出口は遠く　

かすかな灯りさえも　

僕の心には　届いていなかった

どれくらい経っただろう　

時の流れが　そうさせたのか

暗闇に　慣れただけだろうか　

泣きかたを忘れた　僕も

一歩　踏み出す時が来た

ぼんやりとだけど　見えてきた

新しい　緑の靴を履いて

君のそばに　一歩踏む出す

もう　振り返るつもりはないよ

今の僕には　はっきりと　届いているから

第２９回佐倉朝日健康マラソン

今回は、初フルです。

３時間睡眠で、４時３０分起床

だめかも　と　思っていましたが、ちゃんと起きました。

電車に乗って　一路　佐倉へ（爆睡）

駅から　シャトルバスがなかなかこないので　徒歩で会場へ　２ｋｍくらい

天候はくもり　気温は６度　寒いです。。。。

その時点では　風はあまりありませんでした。

受付を済ませて　ストレッチ　寒いです。。。。

スタート時間が近づき、４時間～４時間３０分の区分へスタンバイ

とにかく寒い。。。。　トイレ行きたい

ここは　ガマンして　スタート

先生の言うとおりに　ペースに気をつけて進みます。。。。

やはり　トイレに行きたい。。。。

５ｋｍ地点にトイレ発見

すでに列ができている。　これまで　おっさん達は次々と道端で　用を済ませていました。

恐るべし　おっさん

道端の光景は　昭和では　よく見受けられました（田舎ではね）

しかし、今は　平成、、、、、

おっさんには　関係ないようです。。。。

とりあえず　列に並んで順番待ち

１０分くらい　待ってました

かなり抜かれて、明らかに最後尾の方へ

すっきりしたので　ここからは　順調に距離を稼ぎます。。。。ペースに気をつけて。。。。

そんなこんなしてる間に、　気温下がってない？　風も強くない？　って感じに

まあ　そんなに気にならずに　進みます。。。。

そんな中　突然異変が、、、、、　１５ｋｍしかきてないのに、、、、、

膝に違和感が

ジョギングしてるときは、よく膝が痛くなります。。。　少しの距離で、、、、

これまで３回走ったハーフでは　痛くならなかったんだけど、、、、

ハーフで痛くならなかった方が　ホントは不思議なんですが、、、、

フルでも　まあ　ある程度の距離までは　大丈夫かなあと　考えてましたが

中間点を前に　すでに　膝が、、、、、

なんとか　ごまかしながら　進みます。

残りの距離を考えると、、、、、　ちょっと憂鬱に。。。。

膝をできるだけ　意識しないように、、、、、

そんなこんなで　２５ｋｍまで、、、、、

膝がいよいよ限界状態に、、、、痛いっす

ここからは、　歩く走るの繰り返し。。。。

歩いていると　体が冷えて　強風に耐えられなくなり

寒さに対するストレスが、、、、、増すばかり

３０ｋｍすぎくらいから　農道を走るため　吹きっさらし状態、、、、とにく寒い。。。。

体が明らかに　寒さで硬直

太もも　ふくらはぎは　まだ　いけるのに　膝が　言うことを聞きません。。。。

かなりの距離を歩きました。

そして　ようやくゴールに　ゴールの競技場は丘の上。。。。

残り１ｋｍは　気合いれて走りました。

この膝　誰の膝？状態で　ようやくゴール

おそるべし　フルマラソン

タイムは　５時間２２分って　なんでやねん

ほんと　悔しいっす

くそー　今年中に　もう一回は　走りたい

不完全燃焼

わー　悔しいよー

痛いの膝でしたが　今では　足全部痛いです。。。。

伊勢海老でバーべ球

今日は　天気も回復し　穏やかな風のなか　バーべキュウを開催

昨日まで　強風でしたが　今日は　穏やかな　小春日和って感じでした

ちょっと　寒かったですが、、、、、

一応　メインは　伊勢海老

実際のメインは　さつま和牛　でしたけど。。。。。。

伊勢海老　

少し焼きすぎて　ごめんなさい

昨日まで　生きてました　伊勢海老さん

箱のなかで　がさごそ　がさごそ

串を刺せ　二つに折れと　いわれたね

結局　縦に　真っ二つ

そんな　きみは　エンタテナー