出張中にタイツが届いてました。
アシックス(asics) コンプレッション タイツ ウェア セミロングCR (メンズ) XA3519
でサイズはMを注文。
昨日初めてのコンプレッションタイツで早速履いてみました。
ウエストが心配だったのですがなんとか・・・
肝心のコンプレッション具合は、腿は丁度良い感じ(比べる対象が無いのですが・・・)
膝はザムストのEK-3に頼ってしまったので、サポーターと比べるのは違うのかのと。
なので腿からくる膝下の炎症(鵞足炎)を腿の無駄な動きをタイツのコンプレッションで
抑えてグラつく膝をサポーターで抑える感じに。
サポーターは痛めた右足のみ
ですがかなりの重装備に。
昨日は3.5km。
今日は4km。
明日は雨みたいなのでランニングはお休みかなぁ
予防の為のタイツ・・・だとしたら左足の膝も・・・