月間走行距離 120km
走っているはずなのに、、、
今朝の体重が65.9kg(身長173cm)の者です。。
※水戸フルからおよそ+3kgで変わらず...( ̄▽ ̄)
スーツのズボンがちょっとキツく感じるのは気のせいだと思いたい(涙)
12月下旬~1月にかけて、何があったのだろう・・・?
KNJ的に毎回お土産(お菓子やケーキ)を買って食べたことぐらいしか心当たりがないんだけれども・・・
昨日はそんな肥満化に片脚突っ込んだ状態で、
ひろこさん、りこ(旧くるみ)さん、ルナママさん、あなぐまさん、やまいちくん、太いまくはり
自分だけランナー体型にあらずな感じが・・・(⌒-⌒; )
メニューは、センバル(1000m×5、R400m)としまして、、、
やまいちくんと一緒にスタート!
<結果>
1 3'21"
2 3'20"
3 3'41"
4 3'37"
5 3'21"
1本目は順調、2本目を終えたタイミングで脚が売り切れて、3本目〜4本目が大失速( ゚д゚)
結果、2~4本目は見事にやまいちくんにちぎられる。。
快走するやまいちくん
ぐぬぬぬぬ。。。さすがアメブロランナー界の2代目愛の力男子は強い!
(現在3代目まであります←まくはり調べ)
だがしかーし!駄菓子菓ー子!
太っても走れる威厳を示したい!と最後5本目はフォームを整えて頑張りました。
やまいちくんは全てを320台でまとめてました( ゚д゚)
そして、、、「最後追いつけなかった~、3勝2敗だぁ」とつぶやくやまいちくん(笑)
ちーむちーばの男たちは皆負けず嫌い^^;
<ラップまとめ>
行きも帰りも、ひろこさんの送迎付きで至れり尽くせりでした。
本当ありがとう〜〜(*´∀`*)
このセンバルをやった後はレースペースがとても楽に感じるので、定期的にやりたいと思うのでした☆
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