11月27日の昼飯は♪

昨日はしっかり会社は休暇をとっておきました

病院には行ってその後、ジムにてサウナ＆お風呂でゆっくりしました

最近、写メが撮れてない

明日からは…

さて今日の社内食は

和食:大根と鮭の胡麻味噌煮
洋食 : ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾋﾞｽｸｿｰｽ
中華:牛肉とﾋﾟｰﾏﾝの細切り炒め
麺類:穴子天ぷらそばうどん

でした

そこで<洋食>を選択

デザートには
抹茶ロールでした

ロードレース♪

頭痛が金曜日から続いていたので昨日、脳神経外科にいったのに休診になってた

薬も切れてるのに…

そんな中、超朝早くに家を出てここ

那須のりんどう湖ファミリー牧場に来てます

頭痛の中頑張って走りきりました

昼飯は、



三食そばでした
きんぴらそば/とろろそば/天ぷらそばでしたよ