本日の結果！

さっきディーラーで頂いたスタバコーヒーでトイレに10分もとじ込もったせいで時間がなかった

どぅもコーヒーを飲むとお腹が緩むんだよね


よって今日は

・トイレ
・腹筋/背筋50回×2
・ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 時速14km 20分
・サウナ

54.80㎏ ⇒ 53.60