今日も朝は冷え込みましたねDASH!本格的に冬がやってきているようですね。秋もみじはいつ頃なんでしょうか~最近の気候では分からなくなってしまいますねえっでも日本は四季があるから春のありがたさ、夏のありがたさ、秋のありがたさ、冬のありがたさを感じられるのではないでしょうか。なんてちょっと感慨深くしみじみと柄でもなく思ったりする今日この頃です。


 さて下関海響マラソン走る人気付けばあと10日。私レベルではもう何もすることはないように思えます。スタートラインに立った時点でレースの何%は終わっているなんて聞いたことがありますが・・・昔は張り切っていてカーボローディングのまねごとをしたりしていましたが、今は普段と変わりない生活を送りながら、ただレースの日が来るのをおびえる毎日です(笑)


 明日は”職員親睦会”があり(他施設の職員の方との親睦・交流を深める)あるホテルに約150人ぐらい集まります。私は担当委員なので16時に集合です。ちなみに開始は19時からです。スーツで行こうと思っていましたが、リーダーに確認すると、堅苦しい場ではないから、ジャージとか出なければいいですとのこと。ジャージで行こうと思っていたのに残念(笑)

 ここ最近まで暑かったので自宅には半袖かトレイルランニング用のジャケットやフリース等ガチンコなアウトドアウェアしかなく、実家に秋・冬物の衣類を取りに帰りました。久し振りの実家ですが母は昨日ブログに書いたねこアート&ねこ雑貨フェア ”ねこ マルシェのための準備と称して不在です。ひとまずカジュアルなもの(?)を急いでもって帰りました。


(今日のグッズ紹介)※先日のトレイルラン必携パックより


ホイッスル~登山をし始めてから今まで一度も使ったことはありませんが、一種の保険だと思って必ず持っています。私の持っている分はイーコールという分です。かなりの高音が出ます。そして住所や名前・血液型等記入したものをはさめる仕組みになっています。万が一の時に名前等が分かったら遭難した際に対処が早いのでこれから購入する方はこういうタイプにしたらどうでしょうか?


 ちなみにSOSはモールス信号だと(・・・---・・・)で3短点、3長点、3短点です。モールス信号は皆さんも聞いたことがあるトン・ツー・トンです。SOSの場合ホイッスルなら「ピーピーピーと10秒に一度鳴らし、それを1分間行い、次の1分間はお休みでまたそれを繰り返します。

 ヘッドライトの場合は1分間に6回点灯させます。(こちらも10秒に1回です)そして同じく次の1分間は休止します。


※文献などによっては若干違うかもしれませんが覚えておいて損はないと思いますよ


「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!



                        

 小さなものですが、これであなたの命も助かるかも!






・モンベルの反射板~名前を忘れましたが・・・光を反射するものです。こちらは日が出ている時に限られますが自分の位置を遠くに知らせることが出来ます。鏡にもなりますので、鼻毛のチェック等山ガールに会った時でも安心です(笑)


「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!


                            


 これであなたも山の紳士です。こちらも使った記憶がありませんが。







 なお昨日の予告は作者の勝手な都合で延期とさせて頂きます。なぜか遭難に関係する物をブログに無性に書きたくなったからです。なぜかって・・・それは社会の中で遭難しかけたからですべーっだ!


それでは明日は親睦会なのでブログを更新できないかもしれませんが・・・心は山を走ります富士山走る人

明日もトレーニングできませんが目指せトレイルランナー!

 今日も寒かったですねくもり今シーズン初の”白い息”が出ましたDASH!もう自宅でのTシャツと短パン生活も厳しく感じる今日この頃です(笑)


 昨日のトレラン時もとても寒かったのですが、今日は特に朝冷え込みましたね。車車の中はなんと8℃でしたよ。そろそろ冬支度を始めねばと思いますが半袖しか家になく・・・実家に取りに行かないといけません。


 それでは昨日の貫山トレイルランの続きを書きます富士山走る人昨日は大平山山頂からのガスがかかった風景が最後でした。

※大平山から絶景の下りトレイルを下っていき、以前紹介したキス岩ナニコレ珍百景で放送された木から生えるを通り過ぎ今回始めて登場する”四方台”を目指します。



「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!




 四方台を目指す途中に右側に岩山(おそらくそんな名前だった)の向こうに周防台が見えます。







「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!


                               

 四方台前を直登するコースもあります。直登コースはスキー場の上級コース(滑ったことはない)かジャンプ台のようなものを想像して下さい。これはそこを横から見た写真です。あまり急坂には見えませんね。







今回はそこを横に見ながら四方台を目指します。



「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!



                           


 四方台に着きました。きっと平尾台の四方見渡せる高台だからそんな名前がついたのかな?前方にガスがかかっているのが平尾台の主峰”貫山”です。





「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!




                               
 

 山頂手前のこちらも急坂です。ここを最後の力を振り絞り登っていくと・・・







絶景が!?   絶景が!?   絶景が~!?


”貫山” あなたもやっぱりガスですか!?



「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!



 山頂付近のおなじみの岩。私は左側が好きです。この上に登り「また山においでよ」とか「ダー」と叫びます・・・晴れていれば小倉南区の市街地と曽根干潟方面が素晴らしく綺麗です。





「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!



                             

 ガスってて残念。だが貫山はいつも私を待ってくれています。景色が見えないので、山頂標識だけでもおすそ分けです。






「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!


                            

 早々に山頂をあとにして四方台から岩山の上を通って中峠まで下ります。


「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!
                  




 山頂から降りて進んでいるうちにガスが晴れてしまいましたショック!周防台がくっきり見えます。








そしてスタート地点である茶ヶ床にゴールです富士山走る人フラッグ


「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!



                            

 出発時とは大違い。すっかり明るくなりました。茶ヶ床は綺麗な場所なのに気付くと今回はトイレの写真しかありませんね。





約8キロで1時間45分程度の旅でした!


そういえば帰る際にお蕎麦屋さんのそばを通り過ぎると・・・


「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!



                            
 思いがけずにびっくりして、車を止め写真を撮りました。
ちなみに左上がお蕎麦屋さんです。





※今日は長くなったので紹介コーナーは明日にします


【予告編】※あくまでも予定です


・パタゴニア 世界の果ての冒険レース~マウンテンバイク、カヤック、そして自らの足を頼りに600キロの道なき道で肉体の限界を競う、世界一過酷と呼ばれるアドベンチャーレースです。


HOW TO トレイルランニング~2008年に発行された本です。


・ねこアート&ねこ雑貨フェア ”ねこ マルシェ”~母が絵を描いているのですが特に猫好きでない。なんか絵を展示するらしいが。10月29日から11月6日までホークスタウンモール2であるそうです。


それでは今日は1000円散髪に行き走る時間がなかったけど・・・


目指せトレイルランナー!






   








                             


        

            






                                                   



 今日は朝4時起床予定が起きれず、奥さんに起こしてもらい朝5時朝食を食べました。朝からなんと”カレーうどん”を2玉がっつりいきましたおにぎり奥さんもお腹が空いたと1玉食べて・・・すごいなと思いましたかお


 さて準備が出来て自宅を5時40分頃に出発車まだ暗い中を平尾台めざし運転していきます。やや空が薄明るくなる頃、雨が雨少し降ってきて、車道も塗れていましたが、到着する頃には雨もやみました。


 今日はいつものコースではなく貫山に登ろうと思い以前ブログで紹介した茶ヶ床(展望台)に車を止めます。茶ヶ床に近づくと遠くから明るい光が星・・・目白洞(観光洞)の横にキャンプ場があるのでキャンパーのランタンかな?と思いながら車を走らせます。


 そういえば・・・回想シーンお月見15年前くらいにキャンプが好きで一人で(独りで)ここのキャンプ場に泊まったことを思い出しました。なぜ泊まろうと思ったか「そこにキャンプ場があるからさ!」だったっけ(笑)その頃は社会人になり立てで登山やオートキャンプなんかよくしてたな~しかし夜はあいにくの曇り空で星が見えず星空・・・眠りにつけそうな時にバイクの音がバリバリバリとなり、ますます眠れずに結局ほとんど眠れずに朝を迎えました。そういえばその頃から平尾台に来てたんだっけ・・・と思い出したりしました。回想シーン終わり満月


 駐車場についてびっくり・・・・・・・・・・



「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!




                             

 実は新しくなった(結構たったけど)トイレの明かりでした。







「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!






 

 結局ヘッドライトはいらなくなりまず最初の目標である大平山を目指します。






そういえば今日はとても寒くジャケットをはおり出発です。


「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!





                               

 畑から大平山を望みます。








「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!





                               

 走りやすいダブルトラックを進むと左側に大きなドリーネを望みはしります走る人






「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!






                               
 途中でかわいらしい花をパチリカメラ







「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!





                               

 吹上げ峠から上がってくる道に合流して山頂へ進むと・・・




                               

 山頂はガスがかかり肌寒くて・・・



「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!



                               

                               

 幻想的な風景!








「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!





                               

 少しガスが晴れてきました!








※長くなったのでその2へ続きます


次回予告~平尾台の主峰”貫山”やっぱりあなたもガスですか!?


(今日の食べ物紹介)


・サーティーワンのアイスクリーム~帰ってからは家族サービスで奥さんと息子と買い物へ(このために早起きしたんです。間に合ってよかった。)行きました。奥さんが幼稚園に行っている娘へのお土産で購入ハロウィンそっか~ハロウィンもうすぐだね。というか日本人にはあまり関係ないけれど・・・


「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!




                               

 娘が帰り皆でペロッとたいらげる。これで今日の消費カロリーはチャラかな?







それでは明日は久し振りに仕事で、行きたくないぞ~でも頑張るぞ~ということでロケット


目指せトレイルランナー!