• 秋冬のスケジュール。

• 立派なふくらはぎ。

• 頑なにビルドアップ。

• 調子はズンドコ。

• たまには違う味が恋しい。

• 本能（？）ビルドアップ

• 21km起伏走。

• 【大マラ打ち上げの件で追記】予定通り？のビルドアップ。

• 大阪マラソン。

• 走りはしたけど・・・。

• 解釈の違い。

• かっこいい（？）コトバ。

• 9kmジョグ＋3kmＰＲ

• 陽が照るとアカン。

• 夢占い希望とダメージでかかった。

• 二部練。

• 動けば撃つ。

• 12kmビルドアップ。

• 久しぶりの30km。

• 来シーズン？今シーズン？予定。

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