ランニングのモチベーション

昔は自己ベスト更新がランニングのモチベーションでした。

6年前に自己ベストをだしたものの、練習のし過ぎで、故障の繰り返し

もう自己ベスト更新は難しいかなと感じ、

2年くらいモチベーションが下がっていました


その間、あまり練習してなかったおかげで、足はかなり良くなりました

今は速くなくてもいいので故障せずに楽しく走れればいいかなと思っています