待ちに待ったUTMF。
勝山までは大体想定通りのペースで進んだけれど、110km過ぎから大腿四頭筋が売り切れ。
A7きららで辞めようと思ってエイドインしたけれど、沢山の方々に気持ちを前に向かせてもらった。
ロングレースはUTHK、UTMT、ハセツネ、TransLTと4戦連続リタイア。タイムや順位を狙っているわけだから、リタイアする事が負けとは思わない。結局は、レース後に自分の中でどう気持ちの整理をつけて、次レースで結果を出すかだと思う。
以外備忘録。
○気づき
・お尻の筋肉が全く使えておらず、全ての負荷が大腿四頭筋にかかってしまったのが脚売り切れの原因だと思う。
・足裏が負荷に耐えられなかった。
・その代わり、ハムストリングを使わない走り(歩き)はしっかり出来ていた。
・レース中に膝や足首に少し痛んだけれど、フォームを適宜修正出来て、走りながら解消していった。ゴール後も左足首に痛みがあった以外はダメージはなし。その痛みも翌日には和らいでいた。
あしらぼ効果！
TRAIL TALON 290とVaporKrar12L
特に後者はとっても良かった。
当初はCamelbakでいこうと思ったけど、ザックの重量次第で走っているうちに腰ベルト・胸ベルトが緩んできてしまって非常に残念だった。
ネイサン、良いメーカーに巡り会えた。
○補給
エイド以外の補給は全部ジェル。今回は市販のジェル10時間分(予備含む)＋自作ジェル20時間分を用意。結果的に多目に持って行ったお陰で、残ったジェルは1個のみ。練習だと7時間で気持ち悪くなってしまったが、エイド毎に固形物を挟んだお陰か、それとも気持ちの問題か、最後まで食欲は落ちなかった。ゴール後もすぐに鶏肉ステーキを食べられた。
スタート前
緊張感なし
A7きらら
完走する気持ちになった瞬間
芥田さん、同姓の北原先生に処置して頂いた。
ありがとうございました！
いや〜きつかった。
ゴール後
幸せな週末でした。感謝！