スタバのコーヒーおかわりできる？

マックに引き続き・・・

そういえばスタバもコーヒーおかわりできたな☆

と思い出しました！！

スタバＨＰにも書いてあります→http://www.starbucks.co.jp/beverage/brewed_coffee.html

ただし、スタバは無料ではなく、１００円で１杯だけ同じ商品の同じサイズがおかわり出来、

買った時のレシートが必要だそうです。

しかし、ドリップコーヒー（ホット/アイス）に限る・・・とのこと。

しかもしかも！同じ日であれば、別の店舗でも１００円でおかわりできるとのこと。

１日にそう何回もスタバには行かないと思うので、長居しそうな時には使えそうな手ですね♪

で、ちょっと思ったのが。

どれで頼むのが一番お得なのか？

Ｓ：２９０円（２４０ｃｃ）　Ｔ：３４０円（３５０ｃｃ）　Ｇ：３９０円（４７０ｃｃ）　Ｖ：４４０円（５９０ｃｃ）

ということは、Ｓサイズ（２９０円）＋おかわり（１００円）＝４８０ｃｃ（３９０円）になります。

Ｇサイズと同じ値段になるので、ＳサイズでおかわりするとＧサイズより１０ｃｃお得☆

まぁわずかですが、Ｓサイズで足りなかった時に追加するならお得。

暖かいコーヒーを飲み直せるという利点はありそう♪

Ｔサイズ（３４０円）＋おかわり（１００円）＝７００ｃｃ（４４０円）

これもＶサイズと同じ値段になり、１１０ｃｃお得になる感じです。

これはかなりコーヒー好きなら嬉しいお得感？

いきなりＶサイズだと最後の方は冷たいコーヒーを飲む羽目になるので、このおかわりを使ったほうが美味しく飲めそう。

Ｔサイズ以上だとかなりお得感があるってことがわかりました。

私はまだ使ったことはないのですが、友人はいつもおかわりしてるよ☆

と言っていました。

今度スタバに行く時利用してみよー♪♪

マックのコーヒーおかわりできる？

今回はちょっと美容と関係ないお話ですが・・・

マクドナルドのコーヒー『プレミアムローストコーヒー』頼んだことありますか？？

よくタダ配りもしているあのコーヒーです。

まぁ、タダでなくても一杯１００円なんでよく飲んでしまうんですが。

あれ、おかわり自由らしい！！という話を聞き。

で、マックのＨＰで確認してみたら、

よくある質問の所に、

「Ｑ．コーヒーのおかわりってできるのでしょうか？
　Ａ．お客様のご要望をお受けし、現在、全店にてプレミアムローストコーヒーのおかわりを実施いたしております。ぜひご利用ください。」

マクドナルドＨＰ→http://www.mcdonalds.co.jp/cservice/information/q_a/q2.html#question-14

とありました。

一杯１００円のコーヒーが飲み放題なんてすごいですねー！！

というわけで、昨日さっそく試しに行ってきました☆

地元にある２４時間営業のマックにて、

１０：３０頃。

「おかわりもらえますか？？」

と聞いた所・・・

「申し訳ありません。１０時以降はおかわりやってないんです・・・。」

とな！！！∑ヾ(￣0￣;ﾉ

残念、おかわりできませんでした。。。ｗ

もしかしたら店舗によって色々決まりがあるのかもしれませんね。

お昼の時間帯ならきっとおかわりできると思うので、次回試してみたいと思います☆

朝はぬるま湯で洗顔するだけ！！

なんと、朝の洗顔は石けんを使わずにぬるま湯で洗うだけがいいらしいです！！！

私しっかり毎日石けんで洗ってましたよ！！（＞＜

しかも、ごしごしはせずに丁寧にぱしゃぱしゃ水をかける感じで、

ちょっとした汚れを取るだけでいいそうです。

少し、べたつきは残る感じで、実はそのべたつきは天然のクリームらしく、それを完全に流してしまうのは良くないことだそうです。

これ、知ってから実践してたんですが・・・

スゴイ肌が変わったんです！！！

なにがって、一番びっくりしたのが、毛穴がキレイになった！！！

不思議☆

洗顔って肌にもの凄い負担をかけてるんだなって実感しました。。。

追記：この方法は乾燥肌タイプに良いことみたいです。

オイリータイプの方は軽～く石けんを使った方がよいとのこと。（Tゾーンを中心に）

おそらく肌質など人によるとは思うので、試して様子を見ながらすることをお勧めします☆

ただ、朝はぬるま湯でやさしく洗う方法は皮膚科の先生も勧めていたやり方なので、やったことない方は試してみるといいかもです☆

痩せる歩き方

私、今流行りの皇居ランニングで１周５キロをたまに走っているのですが、

走っても脚は筋肉がついて太くなる一方で・・・
何か間違ってる！！

っと思って、痩せる走り方があるはずだ！！

と、調べてみた所。

こんな動画がありました。


兼子ただしの脚がみるみる細くなるランニングセミナー



ほほう！！

脚を着地した時に沈まずに逆に伸びる！！ってことで、太ももの裏の筋肉を使う→太ももの裏が痩せる！！
わけですね！！なるほど☆

というわけで、真似して痩せる走り方してみました！！！

そうしたら、なんというか走るのが楽！！！

いい感じです♪

そして、太ももの裏がほっそりしてきました！！！

痩せる走り方これからも続けます！

で、思ったのですが。


歩く時も同じではないか？？？と。

同じことを意識して歩けば痩せる歩き方になるのでは？

そう思い、歩く時も「伸びるっ！伸びる！伸びるっ！」
って意識しながら歩いてみたんです。

これ結構いいですよ☆

太ももの裏に効いてる気がします！！！
痩せてきた・・・というより引き締まって脂肪がなくなってきたって感じです♪

そして、何よりこの歩き方ヒップに効くみたいです。

自分で触りながら歩いてみるとわかると思うんですが、伸びるっ！
ってした時にヒップも上がるんですよね↑↑☆

ヒップ効果がありそうな感じです！！

まだ痩せる歩き方やり始めて１か月くらいなので、まだまだ意識し続けてやり続けて効果を見ていきたいと思います☆

脱毛するなら秋にしよう～♪

脱毛するなら秋の今！から始めるのがいいそうですよ☆

脱毛は今生えてる毛にしか反応しないので、１度やったくらいじゃ減ったりはしないんですよね。
今外に生えてきている毛は全体の２０～３０％くらいだとか。

なので２、３カ月に１回づつ通って、だいぶ薄くなって楽になるかな～？
ってのが、５、６回通い終えた所らへんからです。

秋に始めると、５回やり終えるのが７、８月頃なので、来年の夏にはちょっと楽になる☆
ということで秋に始めるのがオススメらしいです！！


もう私、２年前くらいから脱毛していて、一番気になる脇はもうだいぶなくなったので、満足していたのですが、

まだやりきれてない部分があって、またやりに行きたいな～って思ってたんです☆

でも、脇は割と安くできちゃう所もあるんですけど、他の部位については結構高いことが多くてなかなか踏み出せず・・・。

それで探していたら、かなりお手頃価格でやっている脱毛を発見！！！

銀座カラーの脱毛キャンペーン!今だけ３２００円ってのです！！

これ、両脇、両もみあげ、鼻下、口下、乳輪周り、おへそ周り、おへそ下、両手の甲・指、両足の甲・指、両ひざ、Vライン（上部）、Vライン（サイド）
から１つ選んで１年６回で３２００円ってキャンペーンだそうです！！

ってことは１回５３３円！？？？
破格すぎる！！！

しかもほんとかどうかわからないですが、施術途中でもすべて終わってからでも、満足いただけなかったら全額返金保証とも書いてあります。

本当に返してくれるんでしょうか？ｗ
まぁ、わからないですけど、そう書くには満足させる自信があるのだろうと深読みして（まぁそう思わせる為に書いているんでしょうが・・・ｗ）

Vライン（サイド）がずっとやりたくて！！
でも、こんなちょっとの範囲なのにほんとどこも高いんですよね（＞＜
ゼロが一個違うくらい高いのが普通・・・！！
Vラインって処理に難しいし、すぐ荒れちゃうし、脱毛できたら楽だなって！！

この値段で本当に効果があればまぁ良いか、と割り切ってネット予約してみました☆

今月中の希望日に予約が取れました！！

行くのが楽しみです♪
また行ったら感想書きますね～！！