湘南走った方々、お疲れ様でした～～
週末はお天気良すぎて暑かったですね。
走りに行こう、と思ってたのだが
あまりにも・・・肩が重い・・・腰が痛い・・・・
とゆことで近所の整体へ。
とりあえず、軽くもみほぐしてもらおう、と15分の保険適用コース。
久々ですね～、東京マラソンの後以来？？いやー、触るだけでもイタいんだよね～～。
＼(゜□゜)／
「普通だったら、手が痺れてるレベルです」
「何をやったらこんなになるんですか」
「右肩、背中、麻痺してます」
「背中が丸まってきてます」
ひどいでつ。ひどいもんでつ。
こまめに通わないと、いかーん。