RUN(3)

①トレーニング内容
9.3k
②体調
４
③脈拍数
回/m
④体重
57.6k
⑤天候・気温
天気:くもり
最高:25℃
最低:21℃
⑥その他・感想
左膝はそこまで痛くなかったけど、後半は疲れて気力で乗り切った感じだった。来週は節目の10k走なので今後の為にもどうにか走り切りたい