午前中は解剖学概論とビジネススキル（どちらも座学）
今日は第1回目なのでシラバス配ったり導入部説明したりみたいな感じ。
解剖学のレジュメに英語の画像があるのを見て英語の勉強さぼりまくりってことに気がついたけど今日もすでに心が折れてるから英語は明日やる。明日から本気だす！
午後はテニス演習1の授業3時間。
6周走ってー。ダッシュとかしてー。
アップ（ショートラリー、ボレーボレー、ボレスト、ラリーとか）してー。
サーブ練習してー。
（ここまで昨日と同じ）
次はポイント練習。
サーブ練習ではぱこぱこいい感じで入ってたサーブがポイント練習になるといきなり全く入らなくなる件。
どんだけメンタル弱いのあみ。
一番最後にダッシュ5種×3セットをやって授業終わり。
続けて部活1時間半。
球出し面、クロスラリー面、ストレートラリー面にわかれて好きなところをやる感じ。
最初から最後まで球出し面。
そこでアドバイスもらったことを忘れないようにツイートしといたので転載。
フォアハンドのときに気をつけること。テイクバックはラケットヘッドを下げて後ろに引きすぎない。上体はまっすぐ（軸を動かさない）手首をこねない。肘が固い（曲げっぱなしになってる）ので曲げる→伸ばす→フォロースルーみたいな。
もしかして自分にしか通じないかもだけど、今後もこれを意識しながらフォアハンドがんがる。
あと”あみがガットを張った”（枕詞）ニューラケットがすごく軽くて打ちやすかった！
張り方がよかったんだと思うな。（キリッ
今日は第1回目なのでシラバス配ったり導入部説明したりみたいな感じ。
解剖学のレジュメに英語の画像があるのを見て英語の勉強さぼりまくりってことに気がついたけど今日もすでに心が折れてるから英語は明日やる。明日から本気だす！
午後はテニス演習1の授業3時間。
6周走ってー。ダッシュとかしてー。
アップ（ショートラリー、ボレーボレー、ボレスト、ラリーとか）してー。
サーブ練習してー。
（ここまで昨日と同じ）
次はポイント練習。
サーブ練習ではぱこぱこいい感じで入ってたサーブがポイント練習になるといきなり全く入らなくなる件。
どんだけメンタル弱いのあみ。
一番最後にダッシュ5種×3セットをやって授業終わり。
続けて部活1時間半。
球出し面、クロスラリー面、ストレートラリー面にわかれて好きなところをやる感じ。
最初から最後まで球出し面。
そこでアドバイスもらったことを忘れないようにツイートしといたので転載。
フォアハンドのときに気をつけること。テイクバックはラケットヘッドを下げて後ろに引きすぎない。上体はまっすぐ（軸を動かさない）手首をこねない。肘が固い（曲げっぱなしになってる）ので曲げる→伸ばす→フォロースルーみたいな。
もしかして自分にしか通じないかもだけど、今後もこれを意識しながらフォアハンドがんがる。
あと”あみがガットを張った”（枕詞）ニューラケットがすごく軽くて打ちやすかった！
張り方がよかったんだと思うな。（キリッ