ハシルホ走る堀田です。
12月3日の大阪ロード30kmに向けて！
2°08'内で走ると大阪国際女子マラソンに出場できるという特典付きの大会。
今年初めて参加してみることになり、今日はそのペースで走る練習。
つまり4'15"ペースで。
練習で20km4'15"で走るってしたことなくて、レースでは走れるのだが、とにかく15kmまではなんとかついていこうとクラブの男子チームに乗車させていただく。
20行かれへんかった....
半分かぁ....
でもこの時期にこのペースで疲労のある中走れてるのは進化してると思いたい。
いいとこ探し。
シューズも今日は痛くなかったし、走り終わったあと脹脛がパンパンとかなかった。
去年より強くなってるわたし。
大丈夫。
てなわけで、
午後はリカバリーラン。
そろそろレースシューズを探したい。
ハイパースピードの反発あり版らしい。
この辺が妥当かな。
ミズノは横幅が広いし。
皆さんはレースシューズどうしてますか？
明日も走ろう。