ハシルホ走る堀田です。
昨日は距離走をしたのですが、いつもならモートンが出ないようにテーピングを巻きます。
でも昨日は巻かなかったんです。
でもシューズをピッタリのハイパースピードで走りました。
おそらく、シューズでがっつり締めて走ったからかなぁと思います。
ただ、爪の下が水膨れになってしまったことから
足の指が常に踏ん張ってたのかもしれません。
そういうことをしこう錯誤しながら自分に合うシューズを探さなければなりません。
自分に会うシューズ....
まあそういうことを考えるようになっただけでも進歩かな？
高いシューズが良いとも限らないから、反発系は未だ履いたことがありません。
走りながら会うシューズを探そうと思います。
モートンが出なかったことはとても嬉しいです♪
前日の5000m。
浮いてる‼︎
今朝のラン
どんなけゆるいっていうくらいゆるゆるです。
ゆっくりゆっくりでした♪
今日と明日はリカバリー。
水曜日にまたポイント練習できるようしっかり疲労回復させよう。
明日も走ろう。