ハシルホ走る堀田です。
土日は仕事が休み🎌。
そして起きるのも少し遅くなる。
切羽詰まってないと気が緩むのはランナーあるあるだと信じてる。
ランナーじゃなくてもやん？
いつものホーム。
クラブ練は9月になっても暑いから7:00スタートで、そうなると寝る時間が削られるので、同じメニューをホームでするようにしてます。
今朝はいつもの120'ラン。
金曜日は揉み返しの好転反応でだるすぎたが、
湿度さえなければもっと楽に息苦しくなく走れるのに。
ダウンジョグ。
ホーム走ってると土曜日なので中学生の陸上部が8:00から練習開始してます。
ちょうどトイレで鉢合わせた先生が
「東大阪走ってましたよね？」
て言ってくれて、3000までしか走れなかったこととか、中学駅伝の練習が暑すぎて生徒らもしんどがってるとかいろいろお話しできて、今年はやっぱり暑いよなぁと改めて痛感しました。
とはいえ暑くてもどうにかこうにか懲りずに走ってると必ず誰かが見てくれてて、ホームで毎朝走ってるとたくさんの「頑張ってね」という声をいただけて嬉しく思います。
午後ラン
ほぐしラン。
走り始めがすこぶるだるすぎる。
4km過ぎてようやくキロ6。
ペースを上げることが目的ではないが、これはこれで地味にしんどい。
明日は1500m。
あー暑いなぁ。
でもいい練習になるから頑張る💪
明日も走ろう。