ハシルホ走る堀田です。
8月もいつのまにか....
今年の夏は暑過ぎて、暑過ぎて暑過ぎました。
そして9月もまだ残暑が厳しいはず。
コロナの後遺症も無くなることを願います。
女子マラソンは途中までみたよ！
土曜日朝ラン
7キロあたりからキロ5アンダーで走るも、なかなかそこからペースは上がらない。
ダウンジョグ
あーしんど。
夕方ランはサッと終わらせたくて。
5000できず3000まで。
めちゃくちゃきつい感じは無くなったけど、ペースが上がらないもどかしさ。
今は我慢我慢我慢我慢。
そしてこの疲れて体に鞭打って今朝は4:00起き。
5:15に長居まで車でGO🚗。
6:15に着いて駅まで行ってトイレで出すもんだし切って7:00集合。
8:00に六甲山到着。
動かないけど。
なかなか30kmまで走りきれない。
5周目からは完全にガス欠。
ほんまにきつい。
マラソンレースよりきつい。
4周まではいいリズムだった。
それは先週とは違ってよかったなぁ。
ガス欠対策しなきゃなあ。
考えよう。
終わってからはすき家でランチしてからせち湯♨️♨️へ。
ちょうど世界陸上の男子マラソンやってたから湯船に浸かりながら船漕ぎながら見てました。
北海道マラソンも暑かったでしょう。
本当にお疲れ様でした。
わたしもお疲れ様でした。
明日も走ろう。