ハシルホ走る堀田です。
月曜日の筋トレの筋肉痛が取れてない。
朝起きてもなんだかダルいし湿度は高いし不快指数はマックスな今朝。
なんかラクやなぁおもたらペースがゆっくりめだったんだわ。
後半もなかなかペースが上がらず。
ただ息苦しさは無くて、コロナによる後遺症も少しずつ和らいでるのかなと思います♪
午後の2部ラン。
土日にまたドカンとセット練習が入るので、疲れ過ぎずなやつ。
200m×10。
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サッカー少年たちのスパイクの跡が土に残ってて走りにくいが、なんとか遂行。
雷がゴロゴロなっててまた夕立が来るなあと思ってたら帰る頃に降り出したからギリギリセーフで走り終えました。
世界陸上は見てます。
夜中は流石に見ませんが、夕方とか夜は見てます🌉
マラソン楽しみだな😊
明日も走ろう。