ハシルホ走る堀田です。





前回履き始めたのが3月。

わずか3ヶ月でソールがまあまあ削ぎ落とされてきました。


練習で1番多い日々のランニング。

ポイント練習よりもランニング。


てなわけで。







以前は⏬️⏬️⏬️




若干26の方が大きいかも。

と思ったら4Eサイズだった。

しゃあないからクツ下2足重ねよう。

2Eサイズがしっくりくる。






足足足足足足足足足足足



今朝のラン




軽めにラン。




5月に脹脛の調子が悪くなってしまったことは残念だったけど、実は体調は頗る良くて。

以前はとにかく寝ること重視だったり、朝も全く起きれなかったりすることが多すぎた。

疲れてた😓😓😓。


脹脛の調子もだいぶ回復。

まだ在る違和感は最後のコリコリだそう。

他の部位が脹脛をかばって張ってる感じもない。

整骨院でまたまたグリグリとしてもらい少しでも回復するように願うばかり。


筋肉の左右差はほとんどなくなってるので、少しずつペースアップしていっても良いが、怖いなぁ。

またピキッとなると怖いが、動かしても大丈夫だからとにかく明日の朝ランで4'30"より上げてみようかな??? 





明日からは新たな相棒で攻めるか

いや、雨やしなぁ。

どうしよう。








明日も走ろう。