ハシルホ走る堀田です。
もう朝かよ....@5:30
ついさっき寝たのに@22:00。
はい、どんなけでも寝れます😤
もっと寝てたいのは春だからということにしとこ。
今朝は冷え込みました。
外出た瞬間寒いと思いながらも薄着のままランニング開始。
もうね、全然動かん🤣
なにこれ。
て思いながら我慢して走る。
陽が出てくるとひんやりしてた空気もやんわりしてきてようやく走りやすくなりました。
綺麗な空です。
動かんけど、仕方なし。
理由がわかってるから大丈夫。
てなわけで午後はもっと動かなくて。
さらにゆっくりランニング。
流しもする気になれず、60'で気持ちが切れました💦💦💦
日曜日の疲れと月のものと重なったかなー。
まあええ。
終わってからはいつものここね。
いつもにも増してゆったりまったりぼーーーーっとしました。
温冷浴でしっかりリカバリ。
今週末は今年度最後の駅伝競走。
スピード練習と思ってしっかり走りたい！
雨やけど.....
明日も走ろう。