ハシルホ走る堀田です。
土日のセット練習その2。
中強度20km。
昨日のクロカン5kmに引き続き今日は重たいけどなんとか動かす。
泉州マラソンまで2週間。
あまり走り込んでも疲れを重ね塗りするだけだし、モンスターブリッジまで行きたかったけど、りんくうダウンはまだ雪が残ってるだろうという予測から、二色の浜で中強度20km。
結果的に中強度になったんですがね...
動かん。
動かん。
昨日よりはアップは動いたのはよかった。
なんか維持させるので精一杯。
風も強かった〜。
昨日も言ってたー。
繋がる練習で中強度で走れたことか良し。
何はともあれここまで来たらジタバタしても仕方ないから、少しずつ「疲労」という鎧を脱いで行きたいです。
帰ってから風呂沸かして温まって、お昼ご飯食べながら観てます。
テレビはトップ集団しか映らないからYouTubeと併用。
みんなどうかご無事でゴールしてください！
そして来年はわたしも走るぞ！
はい、また言うてます。
明日も走ろう。