ハシルホ走る堀田です。
昨日も2部ランで脚は使ってるので、今日はマラソンの後半のバテバテになってる時でもしっかりペースとフォームを崩さず走ると言う想定の練習です。
ようやく風も落ち着いてとても気持ちいい二色の浜。
真っ青な綺麗な空です。
風は冷たいが、走ると気持ちいい。
ほんましんどかった😭
周回ごとに水分補給。
トイレも近かった🚽
でもラスト5kmは4'36"くらいまで上げられたのは嬉しい。
単独で走るとほんま心折れそうになるが、なんとしても走り切る！と決めて走りました。
糖が切れると言う感覚はなく、でも息が苦しくてひとりでぜえーぜえーしてました😅😅😅
疲れのある状態だけど、走り切れてよかった。
帰ってきてからは高校駅伝🎽←イマココ
女子は終わってだけど男子はしっかりみてます。
大阪は清風高校が復活。
伝統のある高校はジャージも受け継がれるんですよねぇ。
高校駅伝が終わるとニューイヤー駅伝から箱根駅伝と、テレビに釘付けでもないけどなんとなく見入ってしまいますね。
ずっとみてたらやること出来へんからね😵😵😵
みんな頑張れ！
終わったらクリスマスケーキ食べてね🍰
明日も走ろう。