ハシルホ走る堀田です。
いやはや、ここ最近体調が思わしくなく。
走ってますが、起きれないんです.....
今日は岸和田クロカン。
コロナ禍から3年ぶりの開催なのですが、参加者審判補助員ともに人手不足。
なので審判と出走両方しました。
なので今朝は7:30に集合。
駄菓子菓子!!!
起きたら8:00で。
遅れますの電話を入れて9:00に到着。
それにしても寒い。
風もキツ過ぎ。
アップしても汗もかかない。
なので始まるまでジョグで体を温める。
そして10:50スタート！
凄まじい風だった。
全然前に進まない😭😭😭😭
結局閾値付近の練習となりました。
調整も何もしてないから今日の天候だとこんなものなのか。
終わってからは片付けして解散。
しっかりせち湯で冷えたカラダを温めました。
もうね、今日は動かんかった....
こんなんで大丈夫なんかなってなる。
でもこれも通過点。
大切なのは怪我なく継続させること。
今日のは練習だから。
大丈夫だからと自分に言い聞かせます。
まあよかったことは、疲れがないことかな？
明日も寒い😨
明日も走ろう。
フラレテモフラレテモ.....