ハシルホ走る堀田です。
ランオフ明け。
7:30に起きる。
寝たのは22:40。
ハーフマラソンの疲れは多少あるけど、とりあえず着替えて朝ラン！
疲れてるぽい。
気温は5℃。
午後は調整ランになるけど果たしてできるのか？
午後ラン！
アップの時から既に動かないなぁと感じながらも少しずつ解れていった感じです。
当初は2000を予定してたけど、今の感じだとちょっときついかな？
というわけで1000mを1本でパシャっと終わらすことに。
3'48"
んんんん〜🤣🤣🤣
まあ疲れてるしこんなもんかな。
日曜日の駅伝は4km。
これはもうイケイケどんどんバテることを恐れずな距離です。
ハーフの1/5よ！
ってそんな問題ではないけど😤
良いスピード練習になるかと思います！
まだ中止の通達も無いしな👍
日曜日には疲れも取れるはず。
土曜日は泉佐野市六社詣りランしたいのですが。
セット練習となるかしら？
明日も走ろう。