ハシルホ走る堀田です。
先月は蕎原から粉河ハイランドパーク経由よなきやラーメンコース。
今回はなんと！東大阪市の瓢箪山からスタートの伊藤コーチによる峠走にはるばるSouth大阪から参加してきました。
前日の練習も控えめにしたのはこれがあるから！
前夜から楽しみで眠れませんで💦
6:47の東岸和田発天王寺まで行き、外環状線で鶴橋。そこから近鉄河内小坂。
ドリルで動き作りから始まったのですが、なんせ朝早くてトイレ行きまくり🚽
とりあえず全て出し切り、ドリルもしっかりできて、スタート！
花園ラグビー場のある場所とあって綺麗な街並みが。
そこから瓢箪山へじわじわ登り始めてきており、
なかなかの坂が続きます。
トイレ休憩もあり、トイレ近いわたしにはありがたい。
展望台から🔽🔽
曇ってますが景色はサイコー！
更に3キロ登り、暗峠から、
奈良県生駒市へ。
振り向けば大阪府でした🤣
先月は和歌山で今日は奈良でした。
1人興奮して降りの5キロです。
伊藤コーチ⤴️⤴️
霧が濃くて幻想的でした！
田んぼまで芸術的な！
あー😮💨降りが1番苦手なのですが、登ったら降らなアキマヘン。
それが山の掟⛰🏔。
そんなこんなでマラソンのイロハを教えてもらいながら走っていくとあっという間に温泉地に到着。
汗を流して冷水に5回ほど浸かり、
お待ちかねの昼食タイム！
わたしはサーモン丼を。
美味すぎた。
そのあと世界一美味しいジェラートを。
2種類選べるのですが、
１つは「しお」でもう１つは.....忘れた。
帰りは東山駅から鶴橋。
鶴橋からはJRで帰ってきました。
今回も山の向こう側に行けました。
マラソン大会の話やマンサンダルのことなど、またまたいろんな知識も身につき、マンサンダルは是非一度作ってみようと思ってます。
そしてマラソンの練習は頭を使わないといけないということも学びました。
まずはアレしてコレして少しずつ段階踏んで行こう。
ありがとうございました。