夏対策始めました。ハシルホ走る堀田です。今朝は筋肉痛と熱帯夜の寝不足でカラダが怠い。夏は好きだけど、ここ最近の夏はあかんヤツです。植物たちも毎日水やりやこまめな観察でこの夏を乗り越えようと頑張ってる。ベランダも夏対策入りました。遮光カーテン⬆️⬆️直射からは光はだいぶ遮光されるよう。何も語らないからこそ毎日の観察を大切にしてます!わたしのジョグも今朝はゆっくり。早く涼しくなってほしい。子供の頃はこんなに暑くなかったよな💦しっかり食べてしっかり寝てしっかり回復。わたしの夏対策です。