筋膜リリースって痛くない。

ハシルホ走る堀田です。

これがホンマの筋膜リリース。

筋膜リリースって痛いのがいいとかっていう。

が実はそうではない。

ということを学んだ。

カラダの声にアクセスしていく。

カラダの声を聴く。

部分ではなく

全体を通して動く。

二次元ではなく

三次元で動きを出すことで

あらゆる可能性が広がる。

これっていう答えではなく

ボヤあっとしていて

もやもやっとしていて

そのもやもやをかき分けて行くみたいな

不思議な感じ

はじめは「？？？？」

だけど少しづつ

「これか？」

「こういうことかな？」

進めていく。

全てが新鮮。

カラダのベースが整ってる人ならば

すぐ効果が出るのではないでしょうか？

って。

東洋と西洋のバランスが大事ですので

どっちかだけではないよね！

カラダじゅう満タンにしようね！

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