風邪か鼻炎かPM2.5か？？？

ハシルホ走る堀田です。

下向くと頭が痛くて、

めちゃ鼻声で、自分の声じゃない。

 

何なの？？？

私のカラダが訴えてる。

何だよ？？？

鼻声で

変な感じ。

こういう時は

栄養摂って

寝るに限る。

あなたは大丈夫ですか？

季節の変わり目

ストレス

運動のしすぎ

回復できる栄養が足らないと

なかなかよくなりませんね。

ゆっくり休もうね。