ハシルホ走る堀田です。
究極の呼吸を極めたいあなたはお越しくださいませ。
あなたのカラダは
あなたが操縦士です。
痛みや症状は
カラダからのお知らせです。
肩こりや腰痛もココロの状態がカラダに溢れてお知らせしたくれてるのです。
ココロとカラダは繋がってる。
そんなレッスンを少人数でできるようになりたい.....
ずっとずっと温めていた構想が
ようやく日の目を浴びます！
単に呼吸と言っても
実は奥が深い。
胸郭や肋骨.インナーマッスルが非常に関与する呼吸は、
無意識にできるので浅い人が多い。
浅い呼吸とは肩で呼吸する人
浅い呼吸とは胸の上で呼吸する人
命を運営するにはそれでいいかもしれない。
ただ、
今後ご自身の生き様を考えるのであれば、
ここから始めてみてはいかがでしょうか？
きっと何か変わるはずです。
終了後はハシルホカレーでランチしませんか？
お皿周り汚れてますが、味は最高です。⬆️⬆️⬆️
ぜひお越しください。
残席3です。
今月中のお申し込みで500円割引です。
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