ハシルホ走る堀田です。

 
緊張するとお腹が痛くなる。
 
 
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ストレスと人は言う。
 
確かにドキドキするといつもと違うココロとカラダ。
 
自律神経が乱れてお腹が痛くなる。
 
なんてことも言います。
 
このカラダどうにかならないかなあ〜。
 
だからね、
あまり誰かと電車に乗ったり車に乗ったり一緒に泊まったり、っていうのがどうも苦手なのです。
 
どこまでお一人様なんだろうね。
 
わたしのカラダ。
 
それもひっくるめてわたしを認めてください。
 
カラダとココロ。
 
腸と脳。
 
どちらも繋がってる。
 
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