あなたは何で自己肯定感を得てますか？

走る堀田です。

成功者ってマラソンにハマるんですって。

以前こんなことが書かれてた本を思い出しました。

私自身長年走ることを続けてきて、事業やプライベートで成功してるとか考えたこともなく、ただただ好きこそものの上手なれでやってきただけのことです。

ところが成功者たちは成功してるからこそ逆のことにチャレンジし、

災難こそチャンスであると自分をチャレンジの道へと進むんだそうです。

確かに。

思い当たる節がある。

マラソンという災難にチャレンジして、それをクリアできたとき、

自分には限界などない！って私は思っちゃう(笑)

どんなけプラス思考やねんって話ですが。

苦しい経験を克服できたとき、脳はその感情をインプットします。

そして「自分はすごいんだ」っていう自信と自己肯定感を持つことがさらに自分を全てにおいて「その気」にさせるのです。

だから走っちゃうんだろうね。

みんな。

そしてその達成感を得る体験をすることはじ非常にクセになる。

あなたは何で自身を自己肯定感を得てますか？