走る堀田です。
岸和田城のハスの花。
「なんだかカラダだるいし重いな～」
そんな時の走り方は
歩いてもいいんだよ。
とにかく動こう！
と言うゆるいスタンスで。
それが長続きさせるコツです。
綺麗な景色見ながら、
気分転換にもなるよね。
脇浜神社の境内。
初めて来ました。
岸和田は点字百人一首発祥の地！
だそうです。
知らなかったよ
岸和田城のハスの花。
緑がとっても綺麗ですよね。
ってな感じで走る堀田はトレーニングにもしっかり強弱つけて行ってます。
集中するときとリラックスさせる時
そしてこの時期は
日焼け対策もしっかりしなきゃー
みんなに
「焼けたなあ」
と言われるのを
「痩せたなあ」
にも聞こえるのが紛らわしくて2度聞きしちゃいます。
オススメの日焼け止め探してます～
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