ゆっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ
今日は、お買い物→→→夜、焼肉を食べに行く予定なので、久しぶりに朝ラン！
雨予報だったので、シャワーラン覚悟で4時起き。
起きて、外を見ると…まだ降ってない！ラッキー☆
走ってきましたー。
走ってると、雨がチラホラ…
シャワーラン覚悟で起きたくせに、そそくさと帰ってきちゃいましたー(*´∀｀*)
やっぱ朝ラン気持ちいいー！！
来週から朝ランしようかなぁ…。かなぁ…。
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私、腹筋ローラーはじめました。
はじめたと言っても、一昨日、初めてやったら、とんでもない筋肉痛になり…( ；∀；) まだ痛くて、2回目やってませんw やってないというか、筋肉痛が痛くて出来ない！
筋肉痛が落ち着いたら、しばらく続けてみようと思いますp(^_^)q
腹筋割れるかな♡
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