ゆっきーです( ´ ▽ ` )ﾉおはよー
昨日の夜は、選挙だー台風だーボクシングだーとテレビが忙しかったですね。(暇人)
台風の影響、大丈夫でしょうか？
こちらは、朝からものすごい風が吹いております。雨も降ってるー。早めに会社行かなきゃな。
皆さん、くれぐれもお気をつけください。
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昨日も雨…
しかも台風が来るというではないか！
遅い時間になるほど、天気が荒れそうだったので、早朝シャワーラン…いや、シャワージョグへ！
昨日も、まりんこスタイル♡(ゴミ袋かぶる)
外に出ると、一昨日より雨が強い…(´；ω；`)えーん
一昨日のマラソン教室で教えていただいたフォームを意識して、ゆるゆる。
水曜日までは、こんな感じでゆるゆるいこうと思います。
昨日、走って感じたこと↓
肩甲骨まわりがかたい…ちゃんとストレッチしなきゃ。
右脚のふくらはぎが張ってる…けど、これは一昨日の20km走のせいではなく、午後のマラソン教室で子供相手にムキになって200mダッシュを何本かしたからであろう。←大人げないw
来週のマラソン教室は、水戸黄門マラソンの前日なので、端っこの方で大人しくしていよう。どうか子供たちが、私のことを忘れていますように(笑)
土踏まずが痛い(両足)…これは、なんでだろ？わからないな。
うーん。今日はランオフかな？
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足の張りとか土踏まずは、たいしたことないけど、こっちは大変！
口唇ヘルペス…( ；∀；)
数日前から違和感があって、土曜日、やはりぷっくり水疱ができちゃいました。
たまーに出来るんだよねぇ。
いてーし。
関係ないかもしれないけど、頭と頬も痛い。
見た目も気持ち悪い。
これは病院行って薬もらわないと治らないよな。
今日、午後半休もらえるかな…。
朝から「いてー！いてー！」と大騒ぎして半休もらおうと思います。
ではまた〜( ´ ▽ ` )ﾉ
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