2日目

宿舎もいいし、ご飯も豪華で大満足です

朝はウォーク
午前中はある指定の宿舎に泊まらないと借りれないというｸﾛｶﾝに特別貸してくれたみたいで行きました。1周1000ちょっとです。
天気は東京と違い、
涼しくなかなか足にくる、いいコースです（笑）

そのあと宿舎戻って体幹とか補強とかやった

午後は600のペースインターバル。
本数にびっくりしたけど
下りのコースや上りのコースがあったからまぁまぁ・・下りはペース通りいけたけど上りのコースは300まで行けるけどそのあとが死んだあ～


そのあと2㌔くらいjogした所にある、川へ行った
綺麗綺麗☆
若干雨降ってて水冷たかったけど楽しかった



今日の夕飯も豪華でした☆


明日も頑張ろう

今日から合宿です

1回目は新潟県越後湯沢です
新幹線でいきました
中学の修学旅行以来ぶりですょ
阿賀町のじいちゃんばあちゃん大丈夫かな？
新潟だから天気心配だったが越後湯沢は
大丈夫でした


お昼はうどんとおいなりめっちゃおいしかった。

んで昼寝して
練習した
今日は最近と比べたらかなり調子よかった
しっかりケアして明日も頑張る

夕飯はまた豪華でおいしくて文句なし｀∀´
新潟サイコー




でゎぐっない

地元メンバー

13時に集合して
スナモ行って
プリ撮ったり店ぶらぶら
したりしました


てかプリかなり久々と言ってつい最近撮ったという事を思いだしたさきと撮ったわでも慣れないとダメね(>_<)汗

てか
集まるの久々だけど
すっっごい楽しかった!
たくさん笑った笑


スナモのあとは
もう一人の友達の家に突撃訪問してたくさん話した_<)
実は今回で2度目でおじゃましました
お姉ちゃんとぶっちゃけ初めて喋ったけど
喋りやすかった
たくさんみんなと喋って楽しかった

夕方はみんなと団地祭
今日しかやらなくて20時までというねしかも出店19時にはほとんど完売
まじありえない(泣)
でもみんなとたくさん喋ったりできて楽しかった