3連休最終日
昨日食べすぎたから
あさ1時間jogしてから
部活へ・・
西台で練習。
そう。駅伝の試走だわさ
てかなんか運動前にカフェイン(ブラックコーヒー)を飲むと脂肪燃焼効果と体力持続?的な効果あるって知って今日練習前に飲んでみたら汗出る出る(笑)
しかも食い過ぎのお腹が大分すっきりして、
朝より走れてた
家帰ったら朝より
2㌔近く落ちてた
でーもー
昼に焼きそば大盛りたべーの夕方にロールケーキたべーの夕飯はつけ麺
そして閉めは
ミルフィーユWWW
明日多分体重、
今日の朝に戻ってるな
いや、それ以上か?
泣きたいぜ
あさ1時間jogしてから
部活へ・・
西台で練習。
そう。駅伝の試走だわさ

てかなんか運動前にカフェイン(ブラックコーヒー)を飲むと脂肪燃焼効果と体力持続?的な効果あるって知って今日練習前に飲んでみたら汗出る出る(笑)
しかも食い過ぎのお腹が大分すっきりして、
朝より走れてた

家帰ったら朝より
2㌔近く落ちてた

でーもー
昼に焼きそば大盛りたべーの夕方にロールケーキたべーの夕飯はつけ麺
そして閉めは
ミルフィーユWWW
明日多分体重、
今日の朝に戻ってるな
いや、それ以上か?
泣きたいぜ